今月はジムにいくぞ〜〜とか、今日から日記を書くぞ〜とか、私はなかなか決めたことを続けれない「ミスター三日坊主」なのです、悲しいかな・・・（泣）

家にはギターやサーフボードなど、その遺物？が転がっており、今では部屋のインテリアに（ハハハ・・・・）
家族の視線が・・・・コワイ（怖）

こういう私でも、最近何とか続いたのが2001年から足掛け5年ソットメールを作成することぐらいでしょうか（エヘ、ちょっと自慢？）

　そんな私を自ら戒める？解決法を見つけました・・・・それは何でも数値化すること、とある本で読んだときです。

　たとえば、月に1回妻とランチを食べに行く、毎日腕立て伏せを30回する、という目標を数値化して実践。　できたらノートにメモる。何かの理由でできない場合は、翌日、翌週、翌月に前月分を取り戻すため２回行う、といった感じ。

　いろいろ数値化してるのですが、一番つらいのが毎日のトレーニング(ーー;)　決して無理な回数ではないのですが、疲れた日には・・・・サボルことも。　でも何とかリカバリーで２/２８から続いてますよ〜。そのおかげでちょっと筋肉がプリっと堅くなってきやした（笑）

まあ、大事なことは何のためにそれを決めたのか、決めた計画に追われる毎日にならないこと、
ですね。